#Dia17 #FraseNUTRITIVAdodia com o ato de comer e sua correlação nas frases motivacionais.
Na correria do dia-a-dia buscamos melhorar, melhorar, melhorar e construir, construir e ter mais , ter mais e mais...
Porém não percebemos que o momento presente é que você consegue solucionar o problema que pode ou criar no futuro...
Tudo é urgente, nada pode ser feito bem feito... E a saúde? Fica pra depois...
Ganhou muito peso em algumas décadas atrás?
Agora você precisa agilizar... Precisa de um atalho para reduzir peso em alguns dias... Não podo perder mais tempo ...
Uma capsula emagrecedora ? Seria uma solução rápida pra Janeiro .
...Bora, começar o ano sem perder tempo com dieta e treino(sic)...
Então sem perceber, chega Dezembro? Será que perdeu tempo com as capsulas? Ou então ganhou mais peso? Pelo menos será que manteve a saúde?
O ideal seria que no final dessas andanças a experiência posso mostrar com outros olhos que a jornada é mais importante que um número na balança.
Bora agendar sua consulta e adequar sua dieta para que na sua jornada não fique com saudade de quem você poderia ser, caso caminha-se num ritmo menos frenético.
Um forte abraço
Nutricionista Fernando Rocker
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